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あなたの歯を残すために伝えたい本当のこと

むし歯リスクを下げる方法④

新年明けましておめでとうございます。

本年もどうぞ宜しくお願い致します。

今回はむし歯リスクを下げる方法④としまして、”お食事の回数”について

ご説明します。



上の図は食事をしたあとのお口の中のpH変化を表しています。

ご飯やお菓子を食べるとお口の中は酸性になり、歯が溶ける(脱灰:だっかい)状態に

なります。しばらくするとだ液の効果によりお口の中は中性になり、溶けた歯が元に戻る(再石灰化)

ように変化します。

お口の中が酸性になっている時間が長いと再石灰化が追いつかず、むし歯が出来やすくなります。

次回は食事についてご説明します。

 

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