むし歯リスクを下げる方法⑤
”一日の食事回数が多くなるとむし歯リスクが高くなる”
と以前に投稿させていただきました。
食べるもので気をつけることがあるとすれば、
”砂糖”を含む食品の摂取量や回数に気をつけてください。
”砂糖”＝”甘い”とされるものを可能な範囲で控えると良いですね。
むし歯菌は”糖”を分解して”酸”を産生することができますので
むし歯菌を活躍させないために食べるものに注意してください。
町田市の歯医者
バス停「桜台センター前」下車徒歩1分小山田桜台郵便局、スーパー三和さん近く
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